いい画が見付かりました。
太りにくくする事と消化を助けるには此れが簡単で～す。
施術中に継続される方々には殆どお話しをしています。
が・・・
(T_T) 聞き流されている事が多いですぅぅぅぅぅ
●食後に左を下にして３０分程度、横になります。
↑の画を見れば解ります。
消化をし易くします(*^。^*)ｂ
●できれば、それから３０～６０分のウォーキングをするだけです。
これだけで、消化を助け胸焼け等も改善しやすく太り難くしまぁす。
養子先のミー君で～す(=^・^=)
御夫婦に可愛がって頂いてhん等に幸せに暮らしてまぁすヽ(^。^)ノ
