バランスボール
2014/5/11 「バランスボ～ルんるん」
2016年3月27日 バランスボール
こんばんは(；・∀・)/ 此の画を観て笑う人はちょっとばかし困ったさんでふ。 バランスボールが国内で流行ったのは随分前になりまふが、此の当時に画の様に職場の椅子をバランスボールに変えた会社がありました。 現在では其の会社 …
2014/3/28 「こんばんは」
2016年3月23日 バランスボール
こんばんは。 丑三刻m(-_-m)～ ｳﾗﾒｼﾔｰでふ。 バランスボールで書いた 【膝に挟んでボヨンボヨン屈伸】 を実践して下さり少し可動域が改善して来たと嬉しい言葉を頂きましたヽ(*´∀｀)ノ 毎日、ながらでも構いませ …
2014/2/26 「小型バランスボール」
2016年3月23日 バランスボール
( ノﾟДﾟ)こんにちは。 未だ雪が彼方此方に残ってまふ（＞。＜） バランスボールの遣り方を貼りまふ。 壱の画は猫背になってまふが【背筋は真っ直ぐにして下さひ】 弐・・・腹部のストレッチとなってまふが無視して下さひ。 脚 …
2014/1/14 「小さいバランスボール」
2016年3月23日 バランスボール
早いです、１月も半ば( ´∀｀) バランスボールの使い方を載せますが、ネットで拾った画でふのでなかなか良いモノが 有りませむので取り合えずと言う事で・・・ ( `･ω･) ｳｰﾑ…いつになるか解りませむが自作を撮影できた …
