こんばんは( ´∀`)/

黄金周も終わりました。
御出掛けされた方は確りとストレッチ等のケアを自分で出来る限りして下さひ。

未だ未だ寒暖の差が大きいので外出・通勤通学時には上着を持って行く様にしませ~

とネタを河岸に仕入れに行ってきますので(^O^)本日は此れにて~
出来るだけ健康関連の雑談を書きたいと想ってまふ。

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