腕・肘・手首

今も昔も自称身体が硬い生まれつき硬い等と言う人も結構な数いますが呆れてしまいます。解りやすく説明しても自己完結されている困ったさんも半数近くは居るのも現実ヾ(・・;) 先日、若い男性が運動していた頃は硬くなかったと …

こんばんは🌙 相変わらず小さなバランスボールなどは受け手の方々だけでは無く相談や不具合があると聞くと簡単・簡潔に話してボールをあげていますが(´・д・｀)えっ！と言う人ばかりで日本語力 …

こんばんは。平成に入ってから何時の間にやら『体幹トレーニング』が過剰にマスコミによって広められてしまい、コンビニ用本も書店でもいまだに多くが出版されています・・・実は体幹トレーニングは特別な事がなけれ無駄です。 …

先日、受け手の方からメールでキネロジEX（旧・キネシオテックス）の貼り方を教えて～と頂きました。メールを頂いた方は絶版のキネシオの本を持っているのでそれも含めてアドバイスさせていただきました。「キネシオ上巻１４ …