膝の痛み 水（老廃物）が溜まっているいる時にも吸収させる効果があります。
●先ずは膝を確り曲げて自分の膝の上下数センチプラスした長さに切ります
角は丸く切って剥がれ難く、衣類の繊維が付きにくいようにしましょう
●半分に折って料端は数センチ残して縦に４等分に切ります
●片方の端の部分を剥がして基盤を貼り易くします
●基盤は上でも下でもＯＫ
膝を確り曲げたじょうたいで膝に軽く乗せるようにして反対側まで
貼ります
●曲げたじょうたいで４等分した細い部分を適度に感覚を空けて
貼り直します
●膝を伸ばして蛇腹になっていたら完成です
蛇腹の部分は皮膚ごと伸ばしてキネロジが浮いていたら確り貼ってください
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ハードな運動や仕事で動いた時は１日で剥がしますが
普通の生活でしたら
【２～３日】 は貼ったままで入浴もＯＫです
２～３日したら優しく剥がしてから
【１日！】 皮膚を休ませてからまた貼ります。
入浴後に貼るのが一番いいです。
繰り返し貼ってください。
キネロジの上からアイシングでも湿布でもＯＫです(*^_^*)ｂ
