健康器具
師走
こんばんは( *・ω・)ノ あっという間に師走に入りました。 みなさん如何お過ごしでしょうや(* >ω<) 寒い時にも充分な水分補給をしてください。 水分不足、軽い脱水による痙攣 寝ていて足が攣る等は疲れだけ …
300円も要りません100円で十二分 ダイソー
2021年11月13日 バランスボール健康器具１００円ショップ
腿の内側=内転筋のトレーニンググッズですが 100円のバランスボールで効果十二分とボールは他にもたくさん応用が利きます。 ですが(￣□￣;)!! 現在 ダイソーではバランスボールが在庫切れで入荷未定 キャン …
EMSで脹脛の解し方
こんばんは EMS 低周波の機械？での脹脛から下の解し方ですが ↓のイラストの●の辺り 【膝関節の下くらい】 に張り付けて程ほどの強さ足裏まで刺激がくれば充分です。 右足の脹脛の中心は止めてください！ 一般的なこむら返り …
マッスルパック EMS
EMS muscle pack マッスルパック 先日↑書いた低周波機械ですが 初期型 よりも強力になっていました。 大腿部に着けたときにはっきりしました。 初期型はボタン電池。 今回はUSB ケーブルから充電型になったか …
EMS muscle pack マッスルパック
じやーん ↑ 先日、購入しました。 ジャパンホームセンターが有った頃に此の初めの商品を買って勘太郎くん(=ﾟωﾟ=)のお散歩の時にも使っていました。 類似品も試しに買いましたが貸し出したら最後・・・ 返して貰えず江東区に …
買わずに青竹効果( ´ ▽ ` )ﾉ
2021年1月17日 健康器具
こんばんは( *・ω・)ノ 深夜２時半を回りました。 三日月が綺麗ですが夕方から北風の強風で真冬の寒さになってしまいました (！Σ(×_×;)! ★何処の家庭にある！物で青竹の代わりになるものがありました。 立ち姿勢では …
