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アイシング

アイシング

こんばんは(*^^) 久し振りに情けない事に 突き指 をば稽古の最期でしてしまいました/(*ε*) アイタタ・・・ 足の親指 アイシングを継続することで早期回復をします。 突き指に関しては時期を見て関節に溜まった老廃物を …

2015/8/3 「アイシング!」

御早う御座いまふm-ーm アイシングの事は何度も書いておりまふ(´∀`)v アイシング専用の商品の紹介! 其れも今回は 100円ショップのダイソー! 此れ↑が袋でふ。 中身↓ 持続時間は多少短いでふが確りとしたアイシング …

2015/5/20 「打撲・捻挫・傷などなど」

風など異常氣象で体調管理に氣をつけて下さひ。 今回は前にも書きましたがアイシング(^ー^)b 打撲・捻挫だけでなく傷にも効果ありまふ。 ●氷嚢=アイスバックやビニール袋に氷と少し水を入れて下さひ。 ●患部に当てて圧迫しま …

2015/1/22 「低温火傷!!!!」

いやはや、昨日は雪が大した事なく安堵致しました。 実は先週、武道の稽古中に古傷=手術ミスを悪化させてしまいました(>。<) 連日、アイシング http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2% …

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